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Was ist Trekking?

In diesem Blogartikel möchten wir Sie über die Grundlagen des Trekkings informieren. Dazu haben wir eine Liste von Fragen zusammengestellt, die wir kurz und knapp beantworten, um den Einstieg in unser Lieblingshobby möglichst einfach zu gestalten.

Was ist Trekking? - Kurze Erläuterung einer komplizierten Frage

Trekking ist eine Unterform des Wanderns. Wie beim Wandern ist man auf Schusters Rappen in der Natur unterwegs, aber man (1) verlässt hierfür teilweise die vorgegebenen Pfade (Straßen und Wege), (2) verzichtet auf eine feste Unterkunft und (3) sucht bei der Fortbewegung die Herausforderung (lange Strecken, steile Wege, außerordentliches Wetter, ...). Meistens geht es um eine Route, die mehrere Tage in Anspruch nimmt.

Warum gehen Menschen trekken?

Die Beweggründe können ganz unterschiedlich sein. Manche möchten sich der Natur widmen, einige wollen Abenteuer erleben und aus ihrem Alltag aussteigen. Andere Menschen haben einen außerordentlichen Entdeckungstrieb oder wollen Willen und Körper an die Grenzen treiben, um sich selbst zu beweisen, wozu sie fähig sind. Trekking kann jedoch auch als alternativer Sport betrachtet werden, der den Körper fit hält, ohne dass man sich für einen Verein verpflichten muss. Spaßeshalber haben wir mal eine Liste mit unterschiedlichen Trekker-Typen zusammengestellt.

Was sind die Herausforderungen beim Trekking?

Fürs Trekking braucht man eine Menge Ausdauer. Außerdem muss man willensstark sein, um sich nicht von wechselnden Wetterbedingungen von seiner Reise abbringen zu lassen. Bei der Vorbereitung der Reise ist Akribie gefragt. Nicht nur die richtige Strecke will ausgewählt werden, auch das passende Gepäck, um nicht zu viele Dinge unnötig mit sich rumzuschleppen. Zusätzlich muss man fähig sein, sich auf der Route selber zu versorgen. Hierfür bietet es sich an, den Umgang mit einem Kocher zu lernen.

Wichtig ist außerdem das Management von Notfallsituationen. Kann man mit Kompass und Karte umgehen, wenn das Handy mal schlappmacht?  Kann man sich verarzten, wenn mal ein Unfall passiert? Über solche Fälle sollte man sich vor Reisebeginn Gedanken machen. Außerdem braucht man noch ein bisschen Charakterstärke, damit man alles wieder so zurücklässt, wie man es vorgefunden hat. Schließlich hat man auch eine Verantwortung gegenüber der Natur. Zur Inspiration empfehlen wir in diesem Fall auch unsere Kategorie Plastikfreie Produkte.

Welche Ausrüstung braucht man fürs Trekking?

Das ist eine Wissenschaft für sich und darüber streiten sich die Gelehrten. Natürlich kann man festhalten, dass man stabile Schuhe, Schutz gegen das Wetter, Nahrung, einen Rucksack, ein Notfallpaket und Ausstattung für die Körperhygiene braucht. Bei der sonstigen Ausrüstung kommt es aber auf die speziellen Umstände an und man muss sehr genau überlegen, was man sich zumuten möchte. Aus diesem Grund haben wir eine ausführliche Liste mit all den Dingen erstellt, die Menschen auf eine Trekking-Tour mitnehmen können (Trekking-Ausrüstung Checkliste).

Für manche Trekker ist es eine selbst auferlegte Herausforderung, mit möglichst wenig Mitteln unterwegs zu sein (Stichwort: UL Trekking). In Foren geben sie sich auch Packlisten zum Kritisieren, damit man von der Intelligenz der Gruppe profitiert. Bevor man aber seine Ausrüstung zusammenstellt, sollte man sich über die eigene Motivation klar werden. Warum möchte ich trekken? Durch die genau Bestimmung des Grundes wird sich das Packverhalten auch noch einmal verändern. Wer sich bei der Ausstattung auch nach regionalen Kritierien richten will, kann sich auch an Deutsche Outdoor-Marken halten. Nicht nur für Technik-Fans haben wir eine Liste mit Reise-Gadgets für Männer zusammengestellt.

Wie packt man seine Ausrüstung?

Wichtig ist es, vor dem Start eine Packliste zu erstellen, damit man nichts Wichtiges vergisst. Dann müssen die notwendigen Utensilien möglichst intelligent verstaut werden. Dazu hat der Outdoor-Hersteller Deuter ein hübsches Video erstellt.

Deuter-Erklärvideo

Wie findet man die richtige Route?

Um die Ausrüstung auszuprobieren, müssen Sie nicht immer gleich eine große Auslandsreise starten. Manchmal kann man auch einfach ein Mikroabenteuer erleben. Aus dem Alltag ausbrechen ist die Devise. Ansonsten gibt es auch in Deutschland schöne Trekking-Strecken. Wir empfehlen einen Blick in die städtische Bibliothek. Dort finden Sie bestimmt einige Trekking-Führer, mit denen Sie sich Ihre erste Route erobern. Ansonsten können Sie natürlich bei Trekking-Bloggern vorbeischauen, die von ihren eigenen Abenteuern erzählen. Sie beschreiben auch häufiger Ihre genauen Routen. Planen Sie aber Ihre Reise mit Bedacht. Teilen Sie sich die Strecke in Teilstücke ein, um sich selbst zu disziplinieren und zu orientieren.

Was sollte man auf der Trekkingtour essen/trinken?

Bei der Trekkingnahrung lässt sich festhalten, dass man eine Menge Kohlenhydrate braucht, denn durch die anstrengende Wanderung kann man schon einige Pfunde verlieren. In unserem Blogartikel zum Thema Trekkingnahrung Tipps und Tricks haben wir einige grundsätzliche Überlegungen angestellt. Zum Zweck der Inspiration haben wir außerdem eine Liste mit möglichen Köstlichkeiten erstellt (Trekking-Ausrüstung fürs Essen). Zusätzlich sollte man auch ausreichend trinken. Will man nicht so viel Wasser mitschleppen, kann man über die Möglichkeit nachdenken, sich einen Wasserfilter anzuschaffen (oder ähnliche Ausrüstung).

Kann ich einfach so anfangen?

Man sollte natürlich erst einmal testen, wie gut die derzeitige Kondition des eigenen Körpers ist. Wie lange halten Sie bei einer normalen Wanderung durch? Fühlen Sie sich auch bei unwegsamem Gelände wohl? Überprüfen Sie Ihren Status mal in der näheren Umgebung. Außerdem ist es in Deutschland nicht erlaubt, einfach irgendwo sein Zelt hinzustellen. Deswegen bietet es sich an, auf Campingplätzen zu übernachten. Das verlangt aber natürlich eine gute Reisevorbereitung.

Wir hoffen, wir konnten die Frage Was ist Trekking? für Sie zufriedenstellend beantworten. Haben Sie noch weitere Fragen zu den Grundlagen des Trekkings? Schreiben Sie uns einen Kommentar und lassen Sie uns an Ihren Überlegungen teilhaben!

Tags: Tipps
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