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TRAIL RUNNING

Probieren auch Sie die neue Trendsportart aus


Laufen fernab der herkömmlichen Straßen und dabei die Natur und den Körper neu erfahren. Das macht die Trendsportart Trail Running aus. Hier liegt der Fokus nicht auf dem Wettkampf, vielmehr spielt die Bewegung in freier Natur eine wichtige Rolle. Rüsten Sie sich in unserem Onlineshop mit der richtigen Kleidung für Damen und Herren, sowie dem nötigen Zubehör aus und starten Sie noch heute Ihren Trail.


Wussten Sie schon, dass Trail Running...


...das Laufen auf Pfaden abseits asphaltierter Straßen ist

...in Deutschland erstmals am 12. Mai 1973 als 100-km-GutsMuths-Gedenklauf von vier Läufern durgeführt wurde

...2015 vom Leichtathletik-Weltverband World Athletics als offizielle Disziplin anerkannt wurde

...unterschieden wird in "Urban Trail", "On-Trail", "Off-Trail" und "Ultralauf" - mehr dazu erfahren Sie weiter unten

Ich packe meinen Rucksack und nehme mit...?

Informieren Sie sich hier über Ausrüstung, Kleidung und das passende Schuhwerk.

Die richtige Sportbekleidung

Wichtig ist atmungsaktive Bekleidung mit geringem Gewicht. Dabei können Sie sich an Ihrem normalen Laufoutfit orientieren. Bei niedrigen Temperaturen kann zusätzlich auf Herren- und Damen-Funktionsunterwäsche aus Merinowolle zurückgegriffen werden. Zum Schutz vor Wind und Wetter sollten Sie eine leichte Regenjacke immer im Gepäck haben. Unsere Füße und Beine tragen uns all die Kilometer, tragen das Gewicht von Körper und Gepäck, unterstützen Sie sie darum mit Kompressionsstrümpfen.

Komfort mit Funktionsunterwäsche

ICEBREAKER 260 Zone LS Half Zip Men - Funktionsshirt
Das 260 Zone Long Sleeve Half Zip von Icebreaker ist ein technisches Baselayer-Oberteil für kalte Tage mit hoher körperlicher Aktivität. Es verfügt über zonierte Belüftungseinsätze für aktive Temperaturregulierung und hohe Atmungsaktivität. Eigenschaften: Frei von Kunststoffmikrofasern Von Natur aus geruchsabweisend Komfort ohne Kratzen Reguliert die Körpertemperatur besonders atmungsaktive Zonen für bewegungsintensive Aktivitäten Daumenlöcher verhindern das Hochrutschen der Ärmel und halten die Hände warm Raglanärmel für Bewegungsfreiheit Unterarmzwickel für Bewegungsfreiheit und Komfort Flachnähte verhindern Reibung Kinnschutz am Reißverschluss gegen Reibung verlängertes Rückenteil für mehr Bedeckung Höchster Schulterpunkt hinten bis Saum: 79 cm (Größe L) Technische Details: Gewicht: 325 g Material (Body): 97% Wolle, 3% Elastan Material (Einsätze): 100% Wolle Material (Eyelet): 98% Wolle, 1% Nylon, 1% Elastan Stoffstärke: 260 g/m²
Hersteller: Icebreaker

129,95 €*

Trail Running Schuhe

Straßenlaufschuhe müssen mit einer federnden und weichen Sohle ausgestattet sein, um das Auftreten auf hartem Asphalt zu dämpfen. Beim Trail Running ist es hingegen wichtig, dass die Herren- und Damen-Schuhe eine gute Haftung und eine robustere Sohle aufweisen, um vor Steinen und Ästen zu schützen. Das tiefe Profil schafft zudem auch Halt auf weichem Untergrund und die verstärkten Partien an Zehen, Seiten und Fersen bieten den Trail Running Schuhen gegenüber den leichten Laufschuhen eine bessere Stabilität.

Nur mal ausprobieren, rein ins Abenteuer, oder bereits Profi?

Zu welcher Kategorie gehören Sie?

Urban-Trail

Auch Citytrail genannt, beginnt direkt vor der eigenen Haustür. Entgegen dem eigentlichen Trail Running, legt man oftmals ein ganzes Stück auf asphaltierter Straße zurück, bevor man einen Wald- und Wiesenweg erreicht. Eine gute Möglichkeit, um direkt loszustarten.

On-Trail

Hierbei führt der Weg ausschließlich auf anspruchsvollen Pfaden abseits der Straße statt. Leichte Steigungen und Gefälle,  sowie unebenes Gelände machen den Cross-Trail aus.

Off-Trail

Ein anderer Name für diese Kategorie ist "Trail-Adventure". Der Weg führt über alpines Gelände und kann durch umgestürzte Bäume und unebenen Untergrund zusätzlich fordern. Off-Trailläufe sind sportlich sehr anspruchsvoll und beinhalten meist extreme Steigungen und Gefälle.

Ultralauf

Für Ultraläufe gibt es keine feste Definition, jedoch fallen darunter alle Trails, die über die Marathondistanz von 42,195 km hinausgehen. Übliche Distanzen sind 50 km und 100 km, oder auch die Messung nach Stunden mit 6, 12 und 24 Stunden.

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